Verduras, hortalizas y ensaladas

Ensaladilla con salsa de aguacate con Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 29 julio 2019

Ensaladilla con salsa de aguacate con Thermomix®

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

Me encantan las ensaladas en verano y esta ensaladilla con la verdura cocinada al vapor con nuestro Thermomix® está deliciosa y conserva todo su sabor y color. Esta salsa de aguacate tan fácil de preparar le da un toque especial, a la vez que reduce c...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 27 julio 2019

Berenjenas a la parmesana con Thermomix®

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

Este plato es un concentrado de minerales (especialmente calcio, fósforo, potasio, selenio y hierro) y vitaminas (destacando las del grupo B, ácido fólico, vitamina C, vitaminas A y D) sin un aporte calórico importante. Además es fuente importante de...

Berenjenas a la parmesana con Thermomix®
Berenjenas Rellenas Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 23 junio 2019

Berenjenas Rellenas Thermomix®

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

 Una receta sana pero además ideal para quienes siguen los principios de la cocina vegetariana (eliminando la carne):Ingredientes:4 berenjenas 4 cucharadas de aceite 3 cebollas 1 diente de ajo 250 g de carne picada Sal Salsa de tomate Pim...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 23 junio 2019

Sopa de verduras Depurativas

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

 Tiempo con Thermomix® : 40 min 24 segTiempo total: 50 minIngredientes para 4 personas:300 g de repollo1 cebolla1 puerro1 pimiento, verde o rojo1 rama de apio500 g de tomates ó 1 bote pequeño de tomate natural triturado500 g de aguaSalPimientaEspe...

Sopa de verduras Depurativas
Gazpacho Exótico de Remolacha con Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 22 junio 2019

Gazpacho Exótico de Remolacha con Thermomix®

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

Ingredientes:500 g de remolacha cocida (puedes utilizar remolacha en conserva)500 g de tomates maduros (los de pera son muy buenos para esta receta)500 g de pan del día anterior (o pan duro que ablandaremos remojando en agua. Puedes poner menos o qui...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 15 junio 2019

Crema verde con brocoli, puerro y patata con Thermomix®

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

Son muchísimos los beneficios que el brócoli ofrece a nuestra salud, y la mejor forma de consumirlo es en crudo en ensaladas o cocido al vapor. Hoy lo vamos a tomar en forma de crema con puerro y patata pero encontraras mas recetas de brócoli en...

Crema verde con brocoli, puerro y patata con Thermomix®
Ensalada de rabanitos y repollo Thermomix®

#Verduras, hortalizas y ensaladas 09 junio 2019

Ensalada de rabanitos y repollo Thermomix®

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

Nuestros antepasados ya conocían los beneficios del repollo, que usaban como alimento y como medicina. Esta verdura tiene tantas propiedades que algunas personas llegan a calificarla de milagrosa. Anímate a cocinar nuestras ricas recetas con repollo...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 04 junio 2019

Hummus de remolacha con Thermomix®

Por Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo | Valencia

Se trata de un primer plato muy saludable gracias a su riqueza en hidratos de carbono complejos y fibra, que puede combinarse con prácticamente cualquier plato de pescado o carne de este libro, como p. ej. un "Rape al limón con anchoas" o "Conejo al...

Hummus de remolacha con Thermomix®