Smoothie multivitaminico con Thermomix®

#Bebidas 28 julio 2019





Ingredientes:



  • 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)

  • 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)

  • 1 zanahoria pelada (en 4-5 trozos)

  • 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos

  • 60 - 80 g de azúcar moreno (miel, estevia...)

  • 200 g de cubitos de hielo

  • 500 g de agua


Preparación:


  1. Ponga en el vaso del Thermomix® la naranja, el limón, la zanahoria, la manzana, el azúcar, el hielo y el agua y triture 2 min/vel 10. Vierta en una jarra y sirva inmediatamente.


Receta de Cookidoo: Colección Dieta sana (Show Cooking)


Inf. nutricional


por 1 vaso


Calorías


314 kJ / 75 kcal


Proteína


0.5 g


Carbohidratos


17.3 g


Grasa


0.2 g


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