Thermomix® Valencia

Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo

Bienvenidos a la Tribu Thermomix® Valencia!!!

Somos muchos los amantes del Thermomix® . Y en especial del nuevo TM6 con la plataforma Cookidoo con mas de 9000 recetas y mas de 400 libros que van actualizándose.  Es nuestro pinche del día a día que no pide pan. Nos hace la vida mucho más fácil. Comemos a diario mucho mas variado, rápido y sin ensuciar casi nada.

Si aún no has entrado en nuestra tribu te invito a hacerlo, te va a encantar. Por eso todos nuestros clientes son FAN de Thermomix® y nos recomiendan.

Mi objetivo es promover el bienestar y estilos de vida saludables. Aquí encontraras recetas Thermomix® ricas, fáciles y muy nutritivas. Soy nutricionista y una creativa cocinera. Me apasiona viajar, hacer ejercicio y probar nuevos restaurantes y platos. Adaptar tanto mis propias recetas como otras al Thermomix® para que sean mucho mas fáciles, rápidas de hacer y mas sabrosas y naturales. Para mi una dieta variada y regular y un buen entrenamiento son las claves del éxito. Porque si te mueves, aunque sea andar una hora diaria a paso ligero, podrás comer más.

Os enseñaré a comer de forma variada y a mantener el peso a ralla sin sentir que estamos a dieta. Pero empieza el día con fuerza con un buen y nutritivo desayuno, come legumbres 2-3 veces por semana, y el resto algo de cereales, pasta o arroz pero nunca para la cena. estas deben ser ligeras y con nada o pocos hidratos porque no vamos a quemar nada por la noche. Y por supuesto nada de fruta para cenar, son azúcares que no vamos a quemar y se convertiran en depósitos de grasa. Por otro lado un exceso de proteina se traduce en grasas también.

Aprende a comer sano y variado. Come de todo pero en la justa proporción. Verás como si te alimentas bien comes mas y mantienes la báscula controlada. Deja que te enseñe y sigueme a través de este Blog.

Te enseñaré a adaptar recetas y cocinar en los 4 niveles para optimizar tu tiempo en la cocina y que puedas dedicar el resto del tiempo a tus hobbys favoritos.Usaremos ingredientes de temporada y hablaremos de dietas de moda saludables así como noticias, talleres, trucos y novedades Thermomix® .

Me encanta cocinar con Thermomix® , resulta todo tan sencillo. 

Bienvenidos a la Tribu Thermomix® Valencia!!!

Somos muchos los amantes del Thermomix® . Y en especial del nuevo TM6 con la plataforma Cookidoo con mas de 9000 recetas y mas de 400 libros que van actualizándose.  Es nuestro pinche del día a día que no pide pan. Nos hace la vida mucho más fácil. Comemos a diario mucho mas variado, rápido y sin ensuciar casi nada.

Si aún no has entrado en nuestra tribu te invito a hacerlo, te va a encantar. Por eso todos nuestros clientes son FAN de Thermomix® y nos recomiendan.

Mi objetivo es promover el bienestar y estilos de vida saludables. Aquí encontraras recetas Thermomix® ricas, fáciles y muy nutritivas. Soy nutricionista y una creativa cocinera. Me apasiona viajar, hacer ejercicio y probar nuevos restaurantes y platos. Adaptar tanto mis propias recetas como otras al Thermomix® para que sean mucho mas fáciles, rápidas de hacer y mas sabrosas y naturales. Para mi una dieta variada y regular y un buen entrenamiento son las claves del éxito. Porque si te mueves, aunque sea andar una hora diaria a paso ligero, podrás comer más.

Os enseñaré a comer de forma variada y a mantener el peso a ralla sin sentir que estamos a dieta. Pero empieza el día con fuerza con un buen y nutritivo desayuno, come legumbres 2-3 veces por semana, y el resto algo de cereales, pasta o arroz pero nunca para la cena. estas deben ser ligeras y con nada o pocos hidratos porque no vamos a quemar nada por la noche. Y por supuesto nada de fruta para cenar, son azúcares que no vamos a quemar y se convertiran en depósitos de grasa. Por otro lado un exceso de proteina se traduce en grasas también.

Aprende a comer sano y variado. Come de todo pero en la justa proporción. Verás como si te alimentas bien comes mas y mantienes la báscula controlada. Deja que te enseñe y sigueme a través de este Blog.

Te enseñaré a adaptar recetas y cocinar en los 4 niveles para optimizar tu tiempo en la cocina y que puedas dedicar el resto del tiempo a tus hobbys favoritos.Usaremos ingredientes de temporada y hablaremos de dietas de moda saludables así como noticias, talleres, trucos y novedades Thermomix® .

Me encanta cocinar con Thermomix® , resulta todo tan sencillo. 

Polos de melocotón con Thermomix®

24 July 2019
24 July 2019
Categoría:


Esta refrescante receta de polos de melocotón la he sacado de una colección de Cookidoo.it (Cookidoo Italia). Con tu cuenta de Cookidoo podrás entrar en cualquier país y agregar las recetas que te gusten a tus listas preferidas. Italia es la cuna de los helados y hay muchas recetas que te gustaran. Te invito a descubrirlas, Y si necesitas de mi ayuda solo tienes que escribirme. ¿Quieres conocer el nuevo TM6 con sus nuevos modos de cocina? Apuntare a la nueva Generación de Thermomix® y disfruta de tu tiempo.


Ingredientes:



  • 120 g de agua

  • 30 g de azúcar o miel

  • 20 g de zumo de limón fresco exprimido y colado

  • 200 g de melocotón pelado y a trozos


Preparación:



  1. Introducir por el bocal del Thermomix® el agua y el azúcar y programar:  4 min./100°C/vel. 2.

  2. Añadir el zumo de limón y el melocotón y triturar: 10 sec./vel. 6. Introducir en 6 poleras con capacidad de 55-60 ml) con la mezcla preparada e introducir en el congelador una hora sin el palito. Pasada la hora poner el palito y dejar congelar al menos 6 horas mas.

  3. Sacar los polos de los moldes y si es fuera necesario poner en una agua templada para facilitar el desmoldado.

  4. Servir de inmediato.


Inf. nutricional


por 1 pieza


Calorías


125 kJ / 30 kcal


Proteína


0.3 g


Carbohidratos


7.3 g


Grasa


0 g


Receta de Cookidoo.it: L'estate dei piccoli


Puedes entrar en Cookidoo de cualquier país y buscar recetas que te gusten y añadirlas a tus listas. Si entras por Google Chrome y pones traducir te traduce la página aunque al llevarla a la máquina no aparece traducida pero puedes hacer una captura de pantalla de la receta traducida para que cuando sigas en tu Thermomix® la receta guiada en este caso en italiano puedas entenderla mejor.


Cualquier duda preguntarme. 

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24 July 2019