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Thermomix® Valencia

Mª NIEVES VALERO YUSTE-COOKING WITH TH

Hola a todos ,soy Agente Comercial de Valencia desde septiembre del 2013 , he aprendido mucho del mundo Thermomix y lo que me queda. He creado este espacio para todos mis clientes y también fans de este fabuloso robot de cocina , que esta en mi casa hace mas de cuarenta años,este es el quinto modelo y el que mas se adapta a toda la familia,desde los mas pequeños a los mas grandes.

Todas las fotos son de mis clientes y alguna mia.

Este blog es de todos los que lo hacen grande día a día,mis clientes los mejores.

Siempre daros las gracias,sin vosotros no estaria aqui.

QUINOA CON VERDURAS SALTEADAS by Mireia

7 de mayo de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

7 de mayo de 2020

Categorías:

Legumbres y platos de cuchara

Ingredientes

300 g de granos de quinoa

1000 g de agua

1 pellizco de sal

200 g de cebolla en cuartos

100 g de pimiento verde en trozos

100 g de zanahoria en rodajas

50 g de aceite de oliva virgen extra

100 g de champiñones frescos laminados

Inf. nutricional

por 1 ración

Calorías

1564 kJ / 374 kcal

Proteína

12.2 g

Carbohidratos

43 g

Grasa

17 g

Preparación

Ponga en el vaso la quinoa, el agua y la sal. Programe 20 min/100°C/giro inverso/vel cuchara. Escurra la quinua dentro del cestillo y póngala en una ensaladera.

Ponga en el vaso la cebolla, el pimiento, la zanahoria y el aceite y trocee 5 seg/vel 4. Sofría 7 min/120°C/vel 1.

Incorpore los champiñones y rehogue 4 min/120°C/vel cuchara.Vierta sobre la quinoa, mezcle y sirva inmediatamente.

En Cookidoo.es

Gracias Mireia

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