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Thermomix® Valencia

DANA PINTEA

Hola, soy Dana, enamorada perdida de Thermomix, de la cocina y la vida saludable. Me gusta mucho cuidar mi salud y la de mi familia y en el Thermomix encontré el aliado perfecto que me permite disfrutar mucho más de una cocina saludable sin límites .

Con gusto compartiré con vosotros algunas de mis recetas, espero que os inspiren.

Arroz con leche integral sin azúcar

21 de noviembre de 2024

Tiempo de preparación:

01:10:00

Ración para:

8 personas

21 de noviembre de 2024

Categorías:

Postres y dulces

Está receta es perfecta también para un desayuno o merienda saludable . No lleva arroz blanco refinado, ni azúcar pero tiene mucha fibra y muy nutritivo . Para un desayuno más completo y nutritivo se le puede añadir a la hora de servir proteína en polvo ( sin azúcar) y/ o semillas variadas( sésamo , linaza, chía, cañamo etc) parcialmente trituradas

Ingredientes

200 g arroz integral

1200 g agua

Una pizca sal

80g dátiles sin hueso

800 g leche coco

500 g leche ( puede ser vegetal de almendras, soja etc)

4 tiras limón ( solo la parte amarilla

4 tiras naranja ( solo la parte naranja)

1 canela en rama

1 pizca sal

Canela en polvo para espolvorear

Pasos de la receta

Paso

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