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Thermomix® Valencia

CAROLINA MARTORELL BLASCO

Siempre me ha inquietado el tema de la nutrición y salud.

Soy fan de las recetas sanas, rápidas y creativas. Apuesto por una alimentación saludable pero sin agobios y que no te haga perder demasiado tiempo en la cocina.

Evito siempre los productos refinados, las grasas nocivas y los ingredientes artificiales.

Sin embargo, no me gustan las posturas extremas y creo que de vez en cuando nos merecemos un capricho, ¿A que si?

En este blog encontrarás recetas llenas de energía y vitalidad y también algún que otro capricho...

Thermomix te permite cuidar tu alimentación sin esfuerzo, si aún no lo conoces, puedes contactar conmigo a través de este blog. Estaré encantada de atenderte.

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SALMÓN CON REDUCCIÓN DE BALSÁMICO Y CALABACIN, la cena perfecta

8 de noviembre de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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¿Aburrido de comer el salmón siempre de la misma manera?

En Cookidoo encontrarás mil y una maneras diferentes de prepararlo. Y entre ellas, hoy te recomiendo que pruebes ésta que es sencilla, rápida y está ¡Para chuparse los dedos!

En solo 15 minutos tienes en la mesa una cena ligera, saludable y absolutamente deliciosa. El sabor agridulce y la textura densa de la reducción te va a encantar y le da un giro espectacular al salmón de siempre.

¡Anímate a probarlo!

Ingredientes

2 cucharada de aceite de oliva

70 g de vinagre balsámico

80 g de vino blanco

80 g de miel

20 g de mostaza de Dijon

1 cucharada de romero fresco (solo las hojas)

1 diente de ajo

4 lomos de salmón fresco (150 g c/u)

½ cucharadita de sal

1 pellizco de pimienta molida

500 g de calabacines

1 cucharada de zumo de limón

Preparación

1.- Unta el recipiente Varoma con 1 cucharada de aceite.

2.- Pon en el vaso el vinagre balsámico, el vino blanco, la miel, la mostaza de Dijon, el romero y el ajo y tritura 8 seg/vel 8. Con la espátula, baja la trituración hacia el fondo del vaso.

3.- Sitúa el recipiente Varoma en su posición con los lomos de salmón y sazónalos con sal y pimienta. Colocala bandeja Varoma. Corta el calabacín por la mitad longitudinalmente, retira la parte central con una cucharilla y después, haz tiras con un pelador de verduras de manera que cada tira tenga un poco de piel verde o utiliza un espirulizador de verduras.. Ve poniéndolos en la bandeja Varoma. Sazona el calabacín con 1 cucharada de aceite y el zumo de limón. Tapa el Varoma y programa 14 min/Varoma/vel 1. Retira el Varoma y sirve inmediatamente el salmón con el calabacín regados con la salsa del vaso.

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8 de noviembre de 2020

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