Valencia

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El secreto de hacer una buena ensalada

Alcachofas al vapor al limón con Thermomix

Bizcocho vegano sin huevo ni leche con Thermomix

MI POTAJE DE GARBANZOS CON BACALAO CON THERMOMIX

3 ejemplos de menú diario

Un día lleno de proteínas

Cocas de Jávea de pimiento y tomate con Thermomix

MERLUZA A LA GALLEGA THERMOMIX

CREMA FACIL DE CALABACIN

CREMA DE CALABAZA CON PARMESANO THERMOMIX

Bienvenidos a la Tribu Thermomix Valencia!!!
Somos muchos los amantes del Thermomix. Y en especial del nuevo&nbsp;TM7&nbsp;con la plataforma Cookidoo con mas de 10000 recetas y mas de 500 libros que van actualiz&aacute;ndose. &nbsp;Es nuestro pinche del d&iacute;a a d&iacute;a que no pide pan. Nos hace la vida mucho m&aacute;s f&aacute;cil. Comemos a diario mucho mas variado, r&aacute;pido y sin ensuciar casi nada.
Si a&uacute;n no has entrado en nuestra tribu te invito a hacerlo, te va a encantar. Por eso todos nuestros clientes son FAN de Thermomix y nos recomiendan.
Mi objetivo es promover el bienestar y estilos de vida saludables. Aqu&iacute; encontraras recetas thermomix ricas, f&aacute;ciles y muy nutritivas. Soy nutricionista y una creativa cocinera. Me apasiona viajar, hacer ejercicio y probar nuevos restaurantes y platos. Adaptar tanto mis propias recetas como otras al Thermomix para que sean mucho mas f&aacute;ciles, r&aacute;pidas de hacer y mas sabrosas y naturales. Para mi una dieta variada y regular y un buen entrenamiento son las claves del &eacute;xito. Porque si te mueves, aunque sea andar una hora diaria a paso ligero, podr&aacute;s comer m&aacute;s.
Os ense&ntilde;ar&eacute; a comer de forma variada y a mantener el peso a ralla sin sentir que estamos a dieta.&nbsp;Pero empieza el d&iacute;a con fuerza con un buen y nutritivo desayuno, come legumbres 2-3 veces por semana, y el resto algo de cereales, pasta o arroz pero nunca para la cena. estas deben ser ligeras y con nada o pocos hidratos porque no vamos a quemar nada por la noche. Y por supuesto nada de fruta para cenar, son az&uacute;cares que no vamos a quemar y se convertiran en dep&oacute;sitos de grasa. Por otro lado un exceso de proteina se traduce en grasas tambi&eacute;n.
Aprende a comer sano y variado.&nbsp;Come de todo pero en la justa proporci&oacute;n. Ver&aacute;s como si te alimentas bien comes mas y mantienes la b&aacute;scula controlada. Deja que te ense&ntilde;e y sigueme a trav&eacute;s de este Blog.
Te ense&ntilde;ar&eacute; a adaptar recetas y cocinar en los 4 niveles para optimizar tu tiempo en la cocina y que puedas dedicar el resto del tiempo a tus hobbys favoritos.Usaremos ingredientes de temporada y hablaremos de dietas de moda saludables as&iacute; como noticias, talleres, trucos y novedades Thermomix.
Me encanta cocinar con Thermomix, resulta todo tan sencillo.&nbsp;

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Brioche de gamba con mayonesa aromatizada con aceite de cabeza de gamba Thermomix

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Creme Brulee de foie con Thermomix

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Brocheta de pulpo con patatas revolconas con Thermomix

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Mini Strudel de espinacas y queso feta con Thermomix

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Receta Halloween: Guacamole con mango y arándanos rojos en calabaza con Thermomix

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Conoce de la mano de Blogosfera Thermomix&reg; y de Maria José Bueno - Aprende a comer sano conmigo  las mejores recetas de Aperitivos, entrantes y tapas para hacer con tu Thermomix&reg; de manera fácil, cómoda y sencilla.

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