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Thermomix® Valencia

CAROLINA MARTORELL BLASCO

Siempre me ha inquietado el tema de la nutrición y salud.

Soy fan de las recetas sanas, rápidas y creativas. Apuesto por una alimentación saludable pero sin agobios y que no te haga perder demasiado tiempo en la cocina.

Evito siempre los productos refinados, las grasas nocivas y los ingredientes artificiales.

Sin embargo, no me gustan las posturas extremas y creo que de vez en cuando nos merecemos un capricho, ¿A que si?

En este blog encontrarás recetas llenas de energía y vitalidad y también algún que otro capricho...

Thermomix te permite cuidar tu alimentación sin esfuerzo, si aún no lo conoces, puedes contactar conmigo a través de este blog. Estaré encantada de atenderte.

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SEPIA CON ENSALADA DE VERANO

31 de mayo de 2022

Tiempo de preparación:

00:10:00

Ración para:

2 personas

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Ya está aquí el calor y no apetece pasar mucho tiempo en la cocina.

¿Qué te parece esta propuesta? Una ensalada a medio camino del salpicón

que se prepara en sólo 10 minutos y que te aseguro que está buenísima.

Toma nota de los ingredientes y disfruta de tu tiempo en familia.

Ingredientes

500 g de sepia fresca en trozos

1 diente de ajo (Opcional)

10 ramitas de perejil fresco

120 g de cebolla en cuartos

80 g de pimiento verde en trozos

80 g de pimiento rojo en trozos

170 g de tomate en cuartos

1/2 cucharadita de pimentón

1/2 cucharadita de sal

20 g de vinagre (El que te guste)

60 g de aceite de oliva virgen extra

100 g de aceitunas negras

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

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