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Volver a CAROLINA MARTORELL BLASCO

Thermomix® Valencia
Siempre me ha inquietado el tema de la nutrición y salud.
Soy fan de las recetas sanas, rápidas y creativas. Apuesto por una alimentación saludable pero sin agobios y que no te haga perder demasiado tiempo en la cocina.
Evito siempre los productos refinados, las grasas nocivas y los ingredientes artificiales.
Sin embargo, no me gustan las posturas extremas y creo que de vez en cuando nos merecemos un capricho, ¿A que si?
En este blog encontrarás recetas llenas de energía y vitalidad y también algún que otro capricho...
Thermomix te permite cuidar tu alimentación sin esfuerzo, si aún no lo conoces, puedes contactar conmigo a través de este blog. Estaré encantada de atenderte.
YOGUR CON GRANOLA Y FRUTOS ROJOS, DESAYUNO SALUDABLE
28 de junio de 2022
0
Tiempo de preparación:
00:15:00
Ración para:
4 personas
28 de junio de 2022
0

Categorías:
Postres y dulces
Éste es el desayuno que preparamos el pasado día 22 de junio en nuestro taller "MENÚ SALUDABLE". Una receta muy completa, nutritiva y además, ¡Deliciosa!.
Introduce los frutos secos en tu dieta, son fuente de energía, de grasas saludables y de fibra.
¿Te animas a empezar el día cuidándote?
Ingredientes
40 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
40 g de copos de avena
30 g de pipas de girasol
30 g de pipas de calabaza
20 g de aceite de coco
125 g de fruta fresca en trozos
4 yogures naturales
Pasos de la receta
1
Paso
2
Paso
3
Paso
4
Paso
5
Paso
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28 de junio de 2022
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