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Thermomix® Valencia

CAROLINA MARTORELL BLASCO

Siempre me ha inquietado el tema de la nutrición y salud.

Soy fan de las recetas sanas, rápidas y creativas. Apuesto por una alimentación saludable pero sin agobios y que no te haga perder demasiado tiempo en la cocina.

Evito siempre los productos refinados, las grasas nocivas y los ingredientes artificiales.

Sin embargo, no me gustan las posturas extremas y creo que de vez en cuando nos merecemos un capricho, ¿A que si?

En este blog encontrarás recetas llenas de energía y vitalidad y también algún que otro capricho...

Thermomix te permite cuidar tu alimentación sin esfuerzo, si aún no lo conoces, puedes contactar conmigo a través de este blog. Estaré encantada de atenderte.

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YOGUR CON GRANOLA Y FRUTOS ROJOS, DESAYUNO SALUDABLE

28 de junio de 2022

Tiempo de preparación:

00:15:00

Ración para:

4 personas

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Categorías:

Postres y dulces

Éste es el desayuno que preparamos el pasado día 22 de junio en nuestro taller "MENÚ SALUDABLE". Una receta muy completa, nutritiva y además, ¡Deliciosa!.

Introduce los frutos secos en tu dieta, son fuente de energía, de grasas saludables y de fibra.

¿Te animas a empezar el día cuidándote?

Ingredientes

40 g de dátiles sin hueso

30 g de agua

40 g de copos de avena

30 g de pipas de girasol

30 g de pipas de calabaza

20 g de aceite de coco

125 g de fruta fresca en trozos

4 yogures naturales

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

4

Paso

5

Paso

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28 de junio de 2022

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