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Thermomix® Valencia

CAROLINA MARTORELL BLASCO

Siempre me ha inquietado el tema de la nutrición y salud.

Soy fan de las recetas sanas, rápidas y creativas. Apuesto por una alimentación saludable pero sin agobios y que no te haga perder demasiado tiempo en la cocina.

Evito siempre los productos refinados, las grasas nocivas y los ingredientes artificiales.

Sin embargo, no me gustan las posturas extremas y creo que de vez en cuando nos merecemos un capricho, ¿A que si?

En este blog encontrarás recetas llenas de energía y vitalidad y también algún que otro capricho...

Thermomix te permite cuidar tu alimentación sin esfuerzo, si aún no lo conoces, puedes contactar conmigo a través de este blog. Estaré encantada de atenderte.

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PAN PITA, perfecto para una cena de sábado

23 de marzo de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Este pan de pita sale perfecto en tu Thermomix y te soluciona la cena del fin de semana. Rellénalo de lo que más te apetezca, carne, pescado, verduras, mucha ensalada y una salsa fresca y bien rica. Comes sano y disfrutas con los tuyos de una cena diferente y divertida. ¿Qué más se puede pedir?

Y son tan fáciles de preparar.... Sólo necesitan 3 minutos de amasado y un poco de paciencia, ya que para que te queden ligeros y huecos debes respetar los dos tiempos de levado. ¡Nada más!

¿Los quieres probar? Te dejo la receta completa para preparar 8 unidades:

Ingredientes

1 cucharadita de aceite de oliva

1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada (4 g)

o bien 10 g de levadura prensada fresca

1 cucharadita de azúcar

270 g de agua

500 g de harina de fuerza

1 cucharadita de sal

Preparación

Pon el aceite de oliva, la levadura de panadería, el azúcar y el agua en el vaso y templa 30 seg/37°C/vel 2.

Añade la harina de fuerza y la sal y amasa 3 min/. Vierte la masa en un bol, cubre con film transparente y deja reposar en un lugar templado hasta que doble su volumen (aprox. 1 h) Divide la masa en 8 partes, forma una bola con cada parte y deja reposar 15 minutos. Con un rodillo, estira cada bola para formar círculos (aprox. Ø 12 cm) y dejeareposar otros 15 minutos.

Mientras tanto, precalienta el horno y la bandeja del horno a 250°C.

Pon 2-4 círculos de masa sobre la bandeja de horno precalentada y hornea durante 4-5 minutos (250°C) hasta que se hinchen o estén ligeramente dorados Repite con los círculos de masa restantes. Pon los panes pita en un plato y cúbrelos inmediatamente con un paño de cocina para que no se endurezcan. Deja enfriar antes de servir.

EXPORTAR LA RECETA A TU COOKIDOO®

Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®. A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.

23 de marzo de 2021

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