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Thermomix® Valencia

CAROLINA MARTORELL BLASCO

Siempre me ha inquietado el tema de la nutrición y salud.

Soy fan de las recetas sanas, rápidas y creativas. Apuesto por una alimentación saludable pero sin agobios y que no te haga perder demasiado tiempo en la cocina.

Evito siempre los productos refinados, las grasas nocivas y los ingredientes artificiales.

Sin embargo, no me gustan las posturas extremas y creo que de vez en cuando nos merecemos un capricho, ¿A que si?

En este blog encontrarás recetas llenas de energía y vitalidad y también algún que otro capricho...

Thermomix te permite cuidar tu alimentación sin esfuerzo, si aún no lo conoces, puedes contactar conmigo a través de este blog. Estaré encantada de atenderte.

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CURRY DE GARBANZOS CON CALABAZA

20 de enero de 2026

Tiempo de preparación:

00:30:00

Ración para:

4 personas

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Con este frío, nada mejor que un buen plato de cuchara, reconfortante y bien rico.

Con verdura de temporada, económico, saludable y con mucho sabor.

Es un guiso que se prepara en apenas 30 minutos con un resultado que seguro te va a encantar.

Esta es la receta de mi curry de garbanzos, ¡¡Anímate a prepararlo y guárdatela!

Ingredientes

1 ajo

1 trocito de jengibre fresco

1 cebolla en cuartos

1 trocito de cúrcuma fresca

30 g de Aceite de oliva virgen

200 g de tomate triturado

600 g de garbanzos cocidos

350 g de caldo de verduras

400 g de leche de coco

1 cucharada de curry en polvo

1 cucharada de tomate concentrado

100 g de espinacas frescas

Sal y pimienta al gusto

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

4

Paso

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20 de enero de 2026

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