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Thermomix® Valencia

CAROLINA MARTORELL BLASCO

Siempre me ha inquietado el tema de la nutrición y salud.

Soy fan de las recetas sanas, rápidas y creativas. Apuesto por una alimentación saludable pero sin agobios y que no te haga perder demasiado tiempo en la cocina.

Evito siempre los productos refinados, las grasas nocivas y los ingredientes artificiales.

Sin embargo, no me gustan las posturas extremas y creo que de vez en cuando nos merecemos un capricho, ¿A que si?

En este blog encontrarás recetas llenas de energía y vitalidad y también algún que otro capricho...

Thermomix te permite cuidar tu alimentación sin esfuerzo, si aún no lo conoces, puedes contactar conmigo a través de este blog. Estaré encantada de atenderte.

BEBIDA DE COCO CASERA, dale una vuelta a tus desayunos

15 de diciembre de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

15 de diciembre de 2019

Categorías:

Bebidas

¿Has preparado alguna vez bebidas vegetales con tu Thermomix? Es sorprendente lo fácil y rápido que es. En menos de 5 minutos tienes lista una bebida nutritiva y digestiva como ésta, además preparada en casa con los ingredientes de calidad que tú eliges y los endulzantes que tú consideres. Yo, por ejemplo, no le he puesto ningún endulzante porque así al natural....¡Está muy rica!

Elige el sabor que más te gusta (Nueces, arroz, avena, avellanas, almendras, horchata...etc) y dale a tus desayunos un cambio saludable y ligero.

Te dejo la receta para que pruebes esta de coco cuanto antes:

Ingredientes

• 1 l de agua

• 180 g de coco rallado

• 2 dátiles medjoul

Preparación

1.- Pon en el vaso 500 ml de agua y calienta 5 min/90ºC/vel 1.

2.- Añade el coco rallado, los dátiles y el resto del agua. Bate 3 min/vel 10.

3.- Cuela a través de una malla fina y deja enfriar. Conserva en el frigorífico y usa a tu conveniencia.

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