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Thermomix® Valencia

MARGA MONERRIS VERDU, COCINA SANA

Hola!!!!Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix. Pertenezco a la tribu de Valencia. Entré en el años 2008 en la empresa, aunque desde 1998 thermomix forma parte de mi cocina. Mi objetivo con esta página es poner recetas sanas, fáciles y del día a día. Me gusta mucho ahorrar tiempo en la cocina y para ello os pondré recetas de menús completos, de preparaciones que podamos tener listas con antelación y que sean un buen fondo de nevera semanal, así como platos y postres no muy calóricos. La thermomix nos ayuda a todo esto y más. Si quieres contactar conmigo hazlo desde el enlace que tengo aquí.

Este año 2022 he sido premiada por la empresa como la mejor team leader en "índice de satisfacción del cliente" de la zona este. Desde aquí dar las gracias a todos los clientes por sus valoraciones tan positivas y por supuesto a Vorwerk

Espero poder ayudaros.

Bienvenidos a la tribu thermomix Valencia

GALLETAS DE AVENA, PLÁTANO Y CACAO THERMOMIX

25 de febrero de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

25 de febrero de 2020

Categorías:

Masas, panes y repostería

Para los que nos gusta cuidarnos os traigo estas galletas sin azúcar. El endulzante que he utilizado es el dátil y el plátano, que también aporta esponjosidad a estas galletas que parecen como pequeños bizcochitos.

Con muy muy pocas calorías podemos disfrutar de un bocadito dulce todos los días.

INGREDIENTES:

80 grs. de copos de avena.
20 grs. de cacao puro en polvo, sin azúcar.
1 sobre de levadura química.
1 plátano maduro.
3 dátiles sin hueso medjoul ( son grandes).
2 huevos.
20 grs. de coco rallado.
30 grs. de aceite de girasol o de coco.
20 grs. de perlas de chocolate negro.
4 nueces.

PREPARACIÓN:

Poner en el vaso la avena, el cacao y la levadura y tamizar 10 seg. vel. 10.
Añadir el plátano, los dátiles, los huevos, el coco y el aceite. Mezclar 10 seg. vel. 6.
Añadir las perlas de chocolate y las nueces a trocitos. Mezclar bien con la espátula.
Poner cucharaditas de la mezcla, en la bandeja de horno, separadas entre si.
Hornear 10-12 min. a 180º con el horno precalentado como siempre.

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