Bebida de almendra

#Bebidas 14 marzo 2019


Esta bebida de almendra es la base de mis desayunos para hacerme los batidos o los boles chia y avena con frutas, son desayunos nutritivos y con productos de temporada, ya los descubrirás poco a poco.


Lo más importante es que pongas a remojo las almendras para limpiarlas de los ladrones de nutrientes, estos son son el ácido fítico los taninos etc. y se encuentran tanto en los frutos secos como en las semillas. Estos ladrones nos dejan sin minerales, ni vitaminas, ni proteínas, NO TE OLVIDES DE REMOJAR LOS FRUTOS SECOS.


Bebida vegetal de almendras con TM5 TM31


Ingredientes



  • 100 g de almendra pelada o sin pelar

  • 1 litro de agua fría

  • 60 g de dátiles u otro endulzante (opcional)


Como la preparo:


Pon a remojo 8 horas los 100 g de almendras.


Añade las almendras que están a remojo, 1000 g de agua en el vaso del Thermomix® TM5 - TM31, tritura 3 min/ vel progresiva 5-10.


Puedes consumirla fría o caliente como más te guste.


Has visto que fácil es hacer tu propia bebida vegetal, fácil, rápida, económica y con productos naturales.


No me he olvidado de quitar la pulpa de la almendra, la trituración con Thermomix® es tan fina que no se nota, te comes toda la fibra, así es un hidrato de absorción lenta, nos nutre más.


Pruebala no te faltara nunca !!!!


Bon Apetit!!!!!!!!!


#Thermomix® SIN LIMITES



#Thermomix® SIMPLEMENTE COCINA