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Berenjenas Rellenas de Atún (TM31,TM5, TM6)

9 de julio de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Esta receta es ideal en temporada de berenjenas.

La considero fácil, riquísima y muy sana para toda la familia.


Ingredientes

2 berenjenas

35 g de aceite de oliva

1 diente de ajo

150 g de cebolla cortada en cuartos

200 g de tomate maduro troceado

½ cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)

½ cucharadita de azúcar

2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano

1 cucharadita de pimienta molida

1 lata de atún en aceite (120 g) bien escurrida

6 lonchas finas de queso de sándwich

Preparación

Corte las berenjenas por la mitad longitudinalmente, hágales un hueco con cuidado de no agujerear la piel y reserve la pulpa que extraiga.

Coloque las berenjenas espolvoreadas con sal en el recipiente Varoma con la piel hacia arriba. Tape y reserve.

Ponga en el vaso el aceite y el ajo y trocee 3 seg/vel 6. Sofría 2 min/120°C/vel 1.Incorpore la cebolla y trocee 6 seg/vel 4.

Sitúe el Varoma en su posición y programe 5 min/Varoma/vel 1.Retire el Varoma, añada al vaso la pulpa de la berenjena reservada y trocee 3 seg/vel 4.

Agregue el tomate, la sal, el azúcar, la albahaca y la pimienta. Sitúe nuevamente el Varoma en su posición y programe 12 min/Varoma/vel 1.Mientras tanto, precaliente el horno a 220°C.

Retire el Varoma, añada al vaso el atún y mezcle 2 seg/vel 3. Coloque las berenjenas con la piel hacia abajo en una fuente refractaria. Reparta el relleno del vaso en los huecos de las berenjenas, cubra cada berenjena con 1½ lonchas de queso y gratine unos minutos en el horno.


Retire del horno y sirva inmediatamente.

Receta obtenida en Cookidoo

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