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Thermomix® Valencia
Bienvenidos a la Tribu Thermomix Valencia!!!
Somos muchos los amantes del Thermomix. Y en especial del nuevo TM7 con la plataforma Cookidoo con mas de 10000 recetas y mas de 500 libros que van actualizándose. Es nuestro pinche del día a día que no pide pan. Nos hace la vida mucho más fácil. Comemos a diario mucho mas variado, rápido y sin ensuciar casi nada.
Si aún no has entrado en nuestra tribu te invito a hacerlo, te va a encantar. Por eso todos nuestros clientes son FAN de Thermomix y nos recomiendan.
Mi objetivo es promover el bienestar y estilos de vida saludables. Aquí encontraras recetas thermomix ricas, fáciles y muy nutritivas. Soy nutricionista y una creativa cocinera. Me apasiona viajar, hacer ejercicio y probar nuevos restaurantes y platos. Adaptar tanto mis propias recetas como otras al Thermomix para que sean mucho mas fáciles, rápidas de hacer y mas sabrosas y naturales. Para mi una dieta variada y regular y un buen entrenamiento son las claves del éxito. Porque si te mueves, aunque sea andar una hora diaria a paso ligero, podrás comer más.
Os enseñaré a comer de forma variada y a mantener el peso a ralla sin sentir que estamos a dieta. Pero empieza el día con fuerza con un buen y nutritivo desayuno, come legumbres 2-3 veces por semana, y el resto algo de cereales, pasta o arroz pero nunca para la cena. estas deben ser ligeras y con nada o pocos hidratos porque no vamos a quemar nada por la noche. Y por supuesto nada de fruta para cenar, son azúcares que no vamos a quemar y se convertiran en depósitos de grasa. Por otro lado un exceso de proteina se traduce en grasas también.
Aprende a comer sano y variado. Come de todo pero en la justa proporción. Verás como si te alimentas bien comes mas y mantienes la báscula controlada. Deja que te enseñe y sigueme a través de este Blog.
Te enseñaré a adaptar recetas y cocinar en los 4 niveles para optimizar tu tiempo en la cocina y que puedas dedicar el resto del tiempo a tus hobbys favoritos.Usaremos ingredientes de temporada y hablaremos de dietas de moda saludables así como noticias, talleres, trucos y novedades Thermomix.
Me encanta cocinar con Thermomix, resulta todo tan sencillo.
Empanadillas de carne (Bolivianas) Mjmix
27 de julio de 2017
0
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
27 de julio de 2017
0

Categorías:
Masas, panes y repostería





Sandra era la persona que me ayudaba en casa con los niños cuando estos eran pequeños mientras yo trabajaba. Era encantadora y cocinaba muy bien. Es de Bolivia y ya está de nuevo en su país. Con la masa de mis empanadillas de Jávea y este original y boliviano relleno, conseguimos hacer estas fantásticas empanadillas de carne. Deliciosas.
Ingredientes para la masa:
- 100 gr. de aceite.
- 200 gr. de agua.
- 350 gr. de harina (yo he tenido que añadir un poco mas porque estaba muy blanda, la cantidad es la que admita dependiendo de la clase de harina que usemos).
- Sal al gusto.
Preparación de la masa:
- Pongo en el vaso del thermomix el agua y programo 5 min., temp. varoma, vel. 1 (hasta que hierva).Llevo el agua a ebullición para escaldar la masa.Añado la harina y la sal.Dejo un hueco en el centro y en él pongo el aceite.Programo 20 seg. en vel. 4 y lista. Si esta muy blanda ir añadiendo harina a cucharadas y mezclar al 4 hasta que no se pegue a las manos. Es una masa blanda pero elástica, fácil de trabajar.Esta masa debe prepararse enseguida, no se puede congelar y no hay que dejarla levar al no llevar levadura.
- En una superficie enharinada pongo trozos de masa, la estiro con el rodillo y hago círculos (yo usé la tapa del bote de cola-cao).Pongo relleno en el medio, las cierro y hago los bordes (esto es lo mas difícil, pero con la práctica cada vez sale mejor) Las pintas de huevo batido y pinchas con un tenedor.
- Horneas aprox. 30 min.Y el relleno que es lo mas original y rico.
Ingredientes del relleno:
- 1/2 cebolla.1 trozo de pimiento verde.
- Carne picada de ternera (se pueden hacer de ternera, pollo...). Yo he usado 2 filetes que tenía congelados, pero unos 250 gr. de carne picada.
- 3 patatas pequeñas.
- 2 zanahorias medianas.
- Unos guisantes.
- Tomate natural triturado.
- Pimenton dulce.
- Sal y pimienta.
Preparación del relleno:
- Pon aceite en una sartén grande y pocha los ingredientes que ya tenemos troceados y preparados.Corta las patatas y las zanahorias a cuadraditos y añade los guisantes.
- Pon agua en el vaso del thermomix hasta cubrir cuchillas y pon las verduras en la bandeja del Varoma 30 min. temperatura Varoma, Vel 2. Reserva al acabar el tiempo.
- Mientras seguimos pochando las verduras junto al tomate triturado en la sartén. Mezclar en un bol grande todo y remover bien.
- Se preparan bolitas pequeñas de masa que extendemos sobre la superficie de la cocina enharinada y con ayuda de las manos o rodillo entendemos y damos forma redonda.
- Rellenamos con el relleno deseado, cerramos y damos forma al canto. Puedes hacerlo con un tenedor.
- Pinchas con un tenedor la superficie de la empanadilla y pintas con huevo batido.
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27 de julio de 2017
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