Bebida Detox con Manzana y Pera con Thermomix® y consejos para una piel mas bella

#Bebidas 26 junio 2018


Plan detox para una piel mas joven, radiante y luminosa. Los jugos naturales son una fuente de vitaminas y minerales. Cuando los tomamos? El mejor momento es a primera hora de la mañana, en ayunas, unos 15 o 20 minutos antes del desayuno, pero también puedes tomarlos durante la mañana o un ratito antes de comer. Si son de hortalizas también puedes tomarlo por la tarde o por la noche, ya que estos no contienen los azucares de las frutas y además ayudan a relajar nuestro organismo para descansar mejor.


Ingredientes:



  • 1 pera (aprox. 120 g) en trozos y sin semillas

  • 1 manzana (aprox. 100 g) en trozos y sin semillas

  • 60 g de hojas de espinacas frescas

  • 150 g de agua fría

  • 3 naranjas (peladas sin nada de parte blanca ni pepitas)

  • 3 cubitos de hielo

  • Un poco de zumo de limón (opcional)

  • Un trocito de jengibre fresco pelado (opcional)

  • Edulcorante o un chorrito de miel (opcional)


Preparación:


  1. Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 2 min/vel 10. Sirva inmediatamente.


Receta de Cookidoo


Parte de: Recetas Detox


Otras opciones:




BATIDO PARA COMBATIR EL ACNE Y LA PIEL GRASA


Este poderoso batido es recomendado para prevenir el acné y eliminar los excesos de grasa en la piel.


Ingredientes:



  • 150 g de frambuesas

  • 2 rodajas grandes de melón

  • 1 tallo de apio

  • Agua mineral


Preparación:


Batir en la Thermomix® todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados y agregar endulzante al gusto. Lo recomendado es consumir este batido dos veces por semana durante dos meses.


BATIDO REJUVENECEDOR


Este batido es ideal para restaurar el colágeno de la piel, prevenir el envejecimiento prematuro, hidratar y mantener la flexibilidad de la piel.


Ingredientes:



  • 1 vaso de agua o leche (200 ml)

  • 2 kiwis a trocitos

  • 1 zumo de naranja

  • 1 taza de fresas cortadas (100 g)

  • 4 cubitos de hielo

  • Azúcar al gusto


Preparación:


Introducir todos los ingredientes en la Thermomix® , agregarle un poco de hielo y triturar 1 min 50 seg en Vel 5-10 progresivo y consumir el batido bien fresquito.


Puedes prepararlo 2 o 3 veces por semana y beber varias veces al día.


BATIDO VERDE PARA HIDRATAR LA PIEL


Los batidos verdes se han popularizado mucho en los últimos años ya que se ha comprobado que son muy saludables y que contribuyen a la pérdida de peso. Este batido en especial es ideal para hidratar la piel y prevenir el envejecimiento prematuro.


Ingredientes:



  • 1 pepino

  • 1 cucharada de alfalfa

  • 1 ramita de apio

  • 1 diente de ajo

  • 2 vasos de agua mineral (400 ml)


Preparación:


Pela el diente de ajo y extráele las semillas al pepino. Limpia el resto de los ingredientes y tritura 1 minuto 50 segundos en vez progresiva 5-10.


Lo ideal es consumir este batido bien fresquito, en ayunas, para aprovechar todas sus propiedades.


BATIDO PARA PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL


Este poderoso batido es rico en antioxidantes y otros nutrientes que son clave para combatir los radicales libres y eliminar esas toxinas que afectan la salud de la piel. Se recomienda consumirlo frecuentemente para prevenir la aparición de arrugas tempranas y todo signo del envejecimiento prematuro.


Ingredientes:



  • 2 tomates rojos medianos

  • 1 cucharada de clorofila líquida

  • 1 puño de germinado de soja fresco y desinfectado

  • 1 varita de apio

  • 1 pedacito de perejil

  • 1 pizca de sal de mar


Preparación:


Introducir todos los ingredientes en el vaso del Thermomix® y triturar 1 minuto 30 segundos en Vel. 5-10 progresivo y agregarle suficiente agua para facilitar el licuado. Cuando esté listo, sazonar con un poco de sal de mar y unas gotas de jugo de limón.


Puedes preparar este jugo tres veces por semana y consumir al mediodía.


BATIDO PARA PIELES CON GRANITOS


Los granitos son una de las alteraciones más comunes en la piel. Pueden derivarse de problemas hormonales, mala alimentación, o exceso de grasa en la piel, entre otros. Para combatir esos molestos granitos que afectan tu belleza no dudes en preparar este poderoso batido.


Ingredientes:



  • 1 rodaja grande de papaya

  • 1 pedacito de ajo

  • Melaza de arroz al gusto

  • ½ manzana con piel

  • 1 cucharada de linaza


Preparación:


Introducir todos los ingredientes en el vaso del Thermomix® y agregarle suficiente agua para facilitar el licuado. Cuando esté listo, sazonar con un poco de sal de mar y unas gotas de jugo de limón. Puedes preparar este jugo tres veces por semana y consumir al mediodía.


BATIDO PARA REJUVENECER LAS PIELES ENVEJECIDAS Y DESHIDRATADAS


La deshidratación es uno de los problemas que más afecta la salud de la piel, ya que causa resequedad y otras alteraciones que afectan notablemente la belleza. Este delicioso batido es ideal para revitalizar la piel y devolverle la hidratación que necesita para mantenerse saludable.


Ingredientes:



  • 1 vaso de agua mineral (200 ml)

  • ½ limón

  • 10 uvas

  • 2 manzanas con piel, cortadas en daditos

  • Miel o endulzante (opcional)


Preparación:


Introducir todos los ingredientes en el vaso del Thermomix® y batir unos minutos y, sin colar, beber de inmediato. 


Ten en cuenta que la fruta se oxida muy fácilmente por lo que, si lo reservas durante muchas horas, puede perder muchas de sus propiedades.


Jugos naturales para tener una piel joven y radiante