Os doy la bienvenida a esta sección en la que os enseñaré todas las funciones de la Thermomix® y todo lo que podéis hacer con ella.
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Mª Carmen Nieves Casero
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GREEN JUICE
21 March 2018Ingredientes:
125 g de espinacas
50 g de apio
100 g de lechuga
1 manzana
1 plátano
1 litro de agua mineral
Zumo de 1/2 limón
Preparación
1.Lavar bien todas las frutas y verduras, excepto el plátano que lógicamente, se añadirá sin piel.
2.Retirar el corazón a la manzana, trocearla e introducirla en el vaso de la Thermomix® , junto con el apio, las espinacas y la lechuga, pelar y añadir el plátano.
3.Regar con el zumo de limón con cuidado de que no caigan pepitas.
4.Agregar el agua mineral y triturar durante 2 minutos a velocidad 9.
5.Servir y consumir.