Zumo refrescante y natural de piña

#Bebidas 12 febrero 2020

La piña nos proporciona un sabor exótico y muy rico en vitaminas varias, principalmente la vitamina C, pero también nos proporciona vitamina A, B1 y ácido fólico. 


Como es una fruta rica en fibra, nos ayudará a mejorar el tránsito digestivo, tiene además propiedades antioxidantes y sobretodo muy pocas calorías y por ello es un un alimento ideal para introducir en dietas pensadas en reducir peso.




Ingredientes:


400 g de piña fresca pelada y cortada en trozos


Jugo de un limón exprimido


500 - 600 g de agua


2 cucharaditas de edulcorante en polvo


6 - 8 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)


Modo de preparación:


1.- Poner la piña en el vaso, trocear 30 seg/vel 5 y triturar 2 min/vel 5-10 progresivamente.


2.- Añadir el agua, el jugo del limón y el edulcorante, a continuación, mezclar 10 seg/vel 3. Verter el zumo en una jarra con el hielo y servir inmediatamente.


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