advisor-image

Hola, soy Dana, enamorada perdida de Thermomix® , de la cocina y la vida saludable. Me gusta mucho cuidar  mi salud y la de mi familia y en el Thermomix® encontré el aliado perfecto que me permite disfrutar mucho más de una cocina saludable sin límites .

Con gusto compartiré con vosotros algunas de mis recetas, espero que os inspiren.

Hola, soy Dana, enamorada perdida de Thermomix® , de la cocina y la vida saludable. Me gusta mucho cuidar  mi salud y la de mi familia y en el Thermomix® encontré el aliado perfecto que me permite disfrutar mucho más de una cocina saludable sin límites .

Con gusto compartiré con vosotros algunas de mis recetas, espero que os inspiren.

GALLETAS DE AVENA Y MIEL

05 May 2021
05 May 2021

Estas galletas  son muy fáciles de preparar y son muy saludables y nutritivas!


INGREDIENTES:



  • 120 g aceite girasol

  • 100g miel

  • 1 cucharadita de azúcar vainillado


  • 2 huevos

  • 200 g de copos de avena

  • 60 g de coco rallado

  • 40g semillas trituradas (sésamo ,linaza, chía)

  • 20g salvado trigo

  • 120 g de harina de espelta

  • 1 sobre levadura química en polvo

  •  1/4 cucharadita de sal


PREPARACIÓN:



  1. Precalentamos el horno a 170°C. 

  2. Ponemos en el vaso el aceite, la miel, , el azúcar vainillado y el huevo. Programamos 30 s/v. 3.

  3. Agregamos el resto de ingredientes  y mezclamos 30 s/v 4.

  4. Con la ayuda de 2 cucharillas, formamos bolitas del tamaño de una nuez y con la ayuda de un vaso y un poco de papel de horno damos forma a las galletas. Horneamos cada tanda durante 10 minutos (170°).

Solicita demostración