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Rico zumo con vitamina C
Dificultad: fácil
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo total: 5 min
Raciones: 4
INGREDIENTES
3 Kiwis pelados
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni pepitas
100 g de azúcar
500 g de agua fría
8-10 cubitos de hielo
PREPARACIÓN
1. Ponga en el vaso los kiwis, el limón, el azúcar y el agua y programe 2 min/vel5-10 progresivamente. Vierta el zumo en una jarra con cubitos de hielo. Sirva inmediatamente.
INF. NUTRICIONAL por 1 ración
Calorías : 623 kJ /149 Kcal
Proteína :1 g
Carbohidratos : 37.3 g
Grasa : 0.5 g
Fibra : 1.5 g
UTENSILIOS ÚTILES
1 Jarra
SUGERENCIAS Y TRUCOS
Acompañe esta receta con una brocheta de fruta de temporada.
El azúcar lo podemos cambiar por miel.
Esta receta la podemos encontrar en COOKIDOO
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