ZUMO DE APIO

#Dietas especiales 12 marzo 2020

Bueno, aquí os quiero dejar un rico y saludable zumo de apio, para que el hígado funcione correctamente, es un maravilloso tónico natural  que reduce la acumulación de grasa en el hígado, para los huesos también son muy rico ya que contiene vitamina K. 


INGREDINTES:


100 gr. de apio troceado ( principalmente hojas verdes)


1 limón bien pelado sin nada blanco ni pepitas.


70 gr. de azúcar 600 gr de agua


6 cubitos de hielo. 


PREPARACIÓN:


Poner en el vaso todos los ingredientes y del agua poner 200 gr. prog. 30 seg. vel 5 a continuación  prog. 2 min en vel máxima.(10).


Añadir el agua restante, mezclar unos seg. en vel 2. Y servir en una jarra con hielos. 


NOTA: Si lo deseas puedes colar a través del castillo.