Hola, soy Dana, enamorada perdida de Thermomix® , de la cocina y la vida saludable. Me gusta mucho cuidar mi salud y la de mi familia y en el Thermomix® encontré el aliado perfecto que me permite disfrutar mucho más de una cocina saludable sin límites .
Con gusto compartiré con vosotros algunas de mis recetas, espero que os inspiren.
Hola, soy Dana, enamorada perdida de Thermomix® , de la cocina y la vida saludable. Me gusta mucho cuidar mi salud y la de mi familia y en el Thermomix® encontré el aliado perfecto que me permite disfrutar mucho más de una cocina saludable sin límites .
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Tiempo de preparación 01:00:00 mins
Ración para 12 personas
Este pastel es muy saludable , sin harinas refinadas, sin azucar y sin grasa. Aporta muchos nutrientes y vitaminas y nos permite disfrutar de un rico postre o desayuno cuidando al mismo tiempo nuestra salud .
Ponga 100g copos de avena y pulverizar 30 seg/velocidad 10, rezerve
Ponga un bol encima de la tapa y pese 100 g datiles y 100g agua calentita, deje reposar 10 minutos
Ponga las manzanas en cuartos en el vaso y trocee 5 seg/velocidad 4 ,rezerve
Ponga los dátiles y el agua y triture 30 seg/velocidad 8
Añada 1 plátano maduro en trozos y triture 10 seg/velocidad 5
Añada , 2 huevos,,1 cucharadita bicarbonato, Uñas gotas vinagre ( encima del bicarbonato),Un chorro vainilla líquida, Una pizca sal
Añada las manzanas y la harina de avena rezervadas y mezcle15 seg/velocidad 3
Añada 50g almendras troceadas, 50 g uvas pasas o arándanos deshidratados e termine de mezclar con la espátula
Ponga la preparación en un molde (diámetro 20 cm) previamente forrado con papel de horno mojado)y hornee 40 ' / 180°. Sirva espolvoreado con canela.
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