FILETE DE PERCA CON TOMATE Y HABAS

#Pescados y mariscos 07 junio 2016

FILETE DE PERCA CON TOMATE Y HABASIngredientes:
  • 40 gr de cebolla cortada en trozos
  • 30 gr de aceite de oliva
  • 300 gr de habas frescas o congeladas
  • 200 gr de salsa de tomate o de tomate frito con 100 g de agua
  • 400 gr de perca en filetes pequeños, salpimentados.
Preparación:
  • Ponga la cebolla y el aceite en el vaso, y programe 5 seg / vel. 7
  • Añade las habas  la salsa de tomate y programe 10 min / 100º / giro a la izquierda / vel. 1.
  • Mientras colocamos los filetes de perca en el recipiente Varoma y lo situamos en su posición y programamos 10 min / Varoma / giro a la izquierda / vel. 1