Thermomix® Valencia

Maria José Bueno - Aprende A Comer Sano Conmigo

Bienvenidos a la Tribu Thermomix® Valencia!!!

Somos muchos los amantes del Thermomix® . Y en especial del nuevo TM6 con la plataforma Cookidoo con mas de 9000 recetas y mas de 400 libros que van actualizándose.  Es nuestro pinche del día a día que no pide pan. Nos hace la vida mucho más fácil. Comemos a diario mucho mas variado, rápido y sin ensuciar casi nada.

Si aún no has entrado en nuestra tribu te invito a hacerlo, te va a encantar. Por eso todos nuestros clientes son FAN de Thermomix® y nos recomiendan.

Mi objetivo es promover el bienestar y estilos de vida saludables. Aquí encontraras recetas Thermomix® ricas, fáciles y muy nutritivas. Soy nutricionista y una creativa cocinera. Me apasiona viajar, hacer ejercicio y probar nuevos restaurantes y platos. Adaptar tanto mis propias recetas como otras al Thermomix® para que sean mucho mas fáciles, rápidas de hacer y mas sabrosas y naturales. Para mi una dieta variada y regular y un buen entrenamiento son las claves del éxito. Porque si te mueves, aunque sea andar una hora diaria a paso ligero, podrás comer más.

Os enseñaré a comer de forma variada y a mantener el peso a ralla sin sentir que estamos a dieta. Pero empieza el día con fuerza con un buen y nutritivo desayuno, come legumbres 2-3 veces por semana, y el resto algo de cereales, pasta o arroz pero nunca para la cena. estas deben ser ligeras y con nada o pocos hidratos porque no vamos a quemar nada por la noche. Y por supuesto nada de fruta para cenar, son azúcares que no vamos a quemar y se convertiran en depósitos de grasa. Por otro lado un exceso de proteina se traduce en grasas también.

Aprende a comer sano y variado. Come de todo pero en la justa proporción. Verás como si te alimentas bien comes mas y mantienes la báscula controlada. Deja que te enseñe y sigueme a través de este Blog.

Te enseñaré a adaptar recetas y cocinar en los 4 niveles para optimizar tu tiempo en la cocina y que puedas dedicar el resto del tiempo a tus hobbys favoritos.Usaremos ingredientes de temporada y hablaremos de dietas de moda saludables así como noticias, talleres, trucos y novedades Thermomix® .

Me encanta cocinar con Thermomix® , resulta todo tan sencillo. 

Bienvenidos a la Tribu Thermomix® Valencia!!!

Somos muchos los amantes del Thermomix® . Y en especial del nuevo TM6 con la plataforma Cookidoo con mas de 9000 recetas y mas de 400 libros que van actualizándose.  Es nuestro pinche del día a día que no pide pan. Nos hace la vida mucho más fácil. Comemos a diario mucho mas variado, rápido y sin ensuciar casi nada.

Si aún no has entrado en nuestra tribu te invito a hacerlo, te va a encantar. Por eso todos nuestros clientes son FAN de Thermomix® y nos recomiendan.

Mi objetivo es promover el bienestar y estilos de vida saludables. Aquí encontraras recetas Thermomix® ricas, fáciles y muy nutritivas. Soy nutricionista y una creativa cocinera. Me apasiona viajar, hacer ejercicio y probar nuevos restaurantes y platos. Adaptar tanto mis propias recetas como otras al Thermomix® para que sean mucho mas fáciles, rápidas de hacer y mas sabrosas y naturales. Para mi una dieta variada y regular y un buen entrenamiento son las claves del éxito. Porque si te mueves, aunque sea andar una hora diaria a paso ligero, podrás comer más.

Os enseñaré a comer de forma variada y a mantener el peso a ralla sin sentir que estamos a dieta. Pero empieza el día con fuerza con un buen y nutritivo desayuno, come legumbres 2-3 veces por semana, y el resto algo de cereales, pasta o arroz pero nunca para la cena. estas deben ser ligeras y con nada o pocos hidratos porque no vamos a quemar nada por la noche. Y por supuesto nada de fruta para cenar, son azúcares que no vamos a quemar y se convertiran en depósitos de grasa. Por otro lado un exceso de proteina se traduce en grasas también.

Aprende a comer sano y variado. Come de todo pero en la justa proporción. Verás como si te alimentas bien comes mas y mantienes la báscula controlada. Deja que te enseñe y sigueme a través de este Blog.

Te enseñaré a adaptar recetas y cocinar en los 4 niveles para optimizar tu tiempo en la cocina y que puedas dedicar el resto del tiempo a tus hobbys favoritos.Usaremos ingredientes de temporada y hablaremos de dietas de moda saludables así como noticias, talleres, trucos y novedades Thermomix® .

Me encanta cocinar con Thermomix® , resulta todo tan sencillo. 

¿Quieres preparar un delicioso Chocolate a la taza con Thermomix® ?

30 November 2019
30 November 2019
Categoría:




El chocolate a la taza es una receta que gusta mucho para desayunar o para una buena merienda. También se utiliza como base de algunas recetas de postres y repostería. Con la Thermomix® en tan solo 9 minutos tenemos listo un riquísimo chocolate a la taza sin correr el riesgo de que se nos pegue. Ahora que estamos en Fallas puedes tomarlo con churros, buñuelos, coca de llanda, ensaimadas... A mi me encanta tomar un buen tazón de chocolate con pan tostado con aceite de oliva y sal. Me lo hacía mi madre para desayunar o merendar y lo recuerdo con mucho cariño. Ahora se lo preparo así a mis hijos. Te doy dos opciones para que elijas con que tipo de chocolate te gusta mas.


CHOCOLATE A LA TAZA CON CHOCOLATE EN POLVO


Ingredientes:

1 L. de leche. a temperatura ambiente

250 gr. de chocolate en polvo Valor

Preparación:


Pon en el vaso del Thermomix® la leche y el chocolate y programa 10 minutos, temp. 90º, vel. 3 y 1/2

NOTA: Si la leche se saca de la nevera programa un minuto mas.
Si te gusta mas clarito pon un poco menos de chocolate (Unos 200 gr)


Si te sobra guardaló en la nevera y puedes calentarlo en el microondas al día siguiente.


CHOCOLATE A LA TAZA CON CHOCOLATE POSTRES NESTLE o VALOR A LA TAZA (En tableta)


Ingredientes:

200 g de chocolate para postres


1 l de leche a temperatura ambiente


30 g de maicena


1 pellizco de sal

Preparación:


1. En primer lugar, ponemos el chocolate en el vaso de la Thermomix® y seleccionamos la función Turbo 2 segundos y giramos el selector 3 veces (TM 31 ponemos vaso cerrado y le damos 5 golpes de turbo).


2. Añadimos la maicena, la leche y la sal. Programamos 9 minutos, temperatura 90ºC y velocidad 4. Si la leche está fría puedes darle un minuto mas.


NOTA: Servimos en unas tazas y listo para una merienda o desayuno.


Puedes acompañarlo de unos churros o porras, buñuelos, coca de llanda, ensaimadas, o como yo que lo tomo con pan tostado con aceite de oliva y sal. Me encanta esa mezcla de sabores. Pruebaló!!!


Los auténticos buñuelos de calabaza valencianos con Thermomix®


Si tienes alguna duda, quieres ver una demostración de la nueva TM5 o cambiar tu modelo anterior por la nueva mándame un mensaje a través del blog en CONSULTAME - TE LLAMO GRATIS y me pondré en contacto contigo.

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30 November 2019