Polos de chocolate

#Dietas especiales 09 junio 2021

Cómo preparar polos de chocolate en Thermomix® . Hoy os vamos a enseñar cómo preparar unos polos de chocolate sin lactosa y además aprovechamos esos plátanos que se nos quedan maduros.



A veces y bastante a menudo nos suelen madurar los plátanos sin darnos cuenta. Sí es así y no os gustan tan maduros, sólo hay pelar, cortar en rodajas y guardar en el congelador para después preparar unos ricos polos de chocolate.




Si te gusta la receta toma nota de los siguientes ingredientes.



Ingredientes


3 plátanos cortados y congelados


2 cucharadas de cacao Valor 0 %


3 cucharadas de crema de cacahuetes


50 gr de bebida de avena o cualquier tipo de bebida vegetal


Preparación



Poner en el vaso todos los ingredientes y sin programar tiempo poner  vel 6 hasta que veamos que está bien mantecado.


Si vemos que queda muy espeso añadir por el bocal un poco más de bebida vegetal.


Repartir en moldes para polos y dejar en el congelador.


Una vez tengamos los polos congelados . Sacar y adornar con chocolate derretido.



Nota: Se puede sustituir la bebida vegetal por leche desnatada o semi. El adorno es opcional , pero siempre le da un toque más atractivo.



No hace falta añadir azúcar el plátano maduro ya por sí es bastante dulce, pero si os gusta más dulce añadir un poco de edulcorante en polvo o líquido.


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Merche