Zumo multivitamínico y super energético.

#Bebidas 12 febrero 2020

Este es un zumo que nos aportará un plus de energía gracias al aporte que nos ofrece la suma de cada uno de los ingredientes que lo componen.


El combinado de todos sus ingredientes hace de éste zumo uno de los más potentes en cuanto aporte nutricional y vitamínico.


Es ideal para tomar en ayunas ya que de ese modo prepararemos a nuestro cuerpo para combatir las exigencias de cada día.




Ingredientes:


1 manzana cortada en cuartos (Golden o Granny Smith)


1 rama de apio (incluyendo las hojas)


1 ó 2 zanahorias (al gusto)


100 gr de remolacha 


200 gr de agua


Preparación:


1.- Lavar bien todas las piezas. Pelamos la remolacha y opcionalmente la manzana.


2.- Colocamos todas las piezas en el vaso del Thermomix® y añadimos el agua


3.- Trituramos 3 minutos a velocidad progresivamente de 5 a 10


4.- Según el gusto de cada cual se puede tamizar o colar el zumo para ingerirlo más líquido.


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