Mis recetas-Ensalada de lentejas-Dieta mediterranea

#Verduras, hortalizas y ensaladas 30 junio 2013

10 recomendaciones de la Dieta MediterráneaEste estilo de vida es beneficioso para la salud y el bienestar de las personas. Thermomix®  nos  hace facil llevar a cabo la  dieta mediterranea por que  al cocinar con Thermomix®   nos  permite  cocinar manteniendo todas las proteinas y minerales,  como nos indica en el punto 2  consumir legumbres es priorioritario y como hace calor   os propongo una Ensalada de lentejas  cocinadas en el cestillo, os adjunto el enlace para la receta.1- Utilizar el aceite de oliva como principal grasa de adición.2- Consumir alimentos de origen vegetal en abundancia: frutas, verduras, legumbres y frutos secos.http://www.recetario.es/recetas/ensalada-de-lentejas/333760 Mis recetas-Ensalada de lentejas-Dieta mediterranea