LASSI DE MANGO Y CÚRCUMA -INDIA (showcooking oriente)

Ahora mismo, está muy de moda toda la comida oriental.

Si nos paseamos por tiendas de cocinas o tiendas de menaje vemos que en sus nuevas colecciones de este otoño incluyen orientales.

Esta receta me gusta porque es rápida, fácil y sus ingredientes los encontramos bien en nuestros supermercados.

Preparación: 5 m

Espera: 5 m

Raciones: 6

Dificultad: baja

CONSEJOS PARA TM31

INGREDIENTES

50 g de azúcar

10 g de zumo de limón

1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado

3 yogures naturales

150 g de cubitos de hielo

1/2 cucharadita de cúrcuma molida

PREPARACIÓN

1. Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1min/vel 10. Sirva inmediatamente.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Por 1 vaso

Energía

440 KJ/ 105 Kcal

Proteínas

2.7 g

Hidratos de carbono

19.5 g

Grasa

1.8 g